
👤 О себе
- Сертифицированный фитнес-тренер FPA
- Спортивный нутрициолог
- Главный куратор проекта "Делаем Мир Легче" и фитнес-куратор курса Прожгись!
- Со-основатель бренда добавок для спорта и здоровья
- Автор научно обоснованных фитнес-материалов
Фитнес-эксперт • Сертифицированный тренер • Спортивный нутрициолог
Персональный фитнес-тренер в Telegram! Мои программы тренировок с видео-инструкциями, правильной техникой упражнений и научной периодизацией нагрузок. Тренируйтесь дома или в зале 24/7 с поддержкой сертифицированного тренера.
Мой персональный Телеграм канал с проверенными советами по тренировкам и питанию. Психология питания и тренировок для эффективного снижения веса и роста мышечной массы.
Полная диагностика за 5-7 дней
Это как получить месяц знаний за неделю. Подходит тем, кто хочет получить чёткий план действий и понимание, что делать дальше самостоятельно.
Готов ответить на ваши вопросы и помочь в достижении фитнес-целей